Kurzes Wochenfazit.

Stark angefangen, stark nachgelassen.

Positives: 4,5x Sport. Bisschen Gewicht verloren. 73,4 auf 71,6kg. Nur Momentaufnahmen.
Mal wieder im Kino.

Negatives: Mittwochabend, Donnerstagabend, Freitagabend Besäufnis. Dazwischen arbeiten. Samstag und Sonntag entkatert. Ich bin zu alt.

Ich bin zu einsam.

Heute nichts getan, nichts erreicht. Zeitverschwendet. Batterien leer.

Plan KW 2:

Kein Alkohol.
Weiter mit Sport.
Weiter Kulturelles Programm hochfahren.
Krafttraining und Yoga wieder beginnen.
Mehr Kochen.